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5 señales que el teléfono celular está afectando tu salud

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Conoce cuáles son los síntomas para saber si el uso excesivo del teléfono celular está afectando tu salud.

1. Produce ansiedad

No dejas de ver de manera continua tu teléfono esperando una respuesta.

2. Siempre estás disponible

Te despiertas a mitad de la noche y empiezas a responder a las solicitudes, mensajes, y asignaciones en todo momento sin respetar tu horario de descanso.

3. Sientes pánico por no contestar

Cada vez que su teléfono envía una nueva notificación te invade una gran ansiedad si no puedes verla o responder inmediatamente.

4. Eres incapaz de desprenderte del teléfono celular

Tu teléfono inteligente va contigo al gimnasio, al baño, y está presente en las actividades íntimas o familiares.

5. Utilizas el teléfono mientras conduces

No puedes dejar sin respuesta los correos electrónicos o las notificaciones mientras conduces tu auto.

Fuente: TD