Las 12 preguntas para detectar el EQ son:
- ¿Qué aptitudes te ayudan e inhiben a construir una relación personal y laboral?
- ¿Qué aptitudes posees para trabajar con los recursos limitados?
- ¿Qué se interpone en tu camino para hacer mejor tu trabajo?
- ¿Qué habilidades tienes para hacer tu mejor trabajo?
- ¿Qué habilidades y estrategias tienes para manejar la desilusión?
- ¿Qué haces cuando te sientes desmotivado?
- ¿Qué dirían de usted? , si algunos conocidos estuvieran.
- ¿Qué usas para administrar tu reputación?
- ¿Cómo haces saber a la gente que son valorados?
- ¿Cuál es tu forma de pensar acerca de las emociones? ¿Son importantes? ¿Crees que importan?
- ¿Cómo crees que las personas se sienten contigo a diario?
- ¿Cómo te sientes con las personas con las que trabajas?
(Centro de Yale para la Inteligencia Emocional Stern)
Las respuestas probablemente revelarán si alguien es flexible, adaptable, generoso y amable, pero esto no significa que las personas con un EQ alto sean necesariamente blandas, lo que significa es que simplemente tienen las habilidades para manejar sus emociones. La gente necesita a alguien que le digan que es emocionalmente inteligente. De lo contrario, las personas que informan pueden encontrar respuestas basadas en el objetivo de la prueba.
¿La EQ puede mejorar a través del entrenamiento?
Sí, pero depende de la voluntad del individuo. Si quieren mejorar y aplicar tácticas para manejar las emociones, se pueden hacer. Sin embargo, si las personas no se comprometen a cambiar, es menos probable que mejoren o lo hagan de manera constante.
Fuente: Talent Economy
